やっと走りに行きました
『やっと行ったか～』って声が聞こえてきそうですね
知らない方はパソコンの前でひたすらグダグダ言ってる話も合わせてお読みください
なぜ走るのか？
それはフルマラソン【42.195ｋｍ】完走という野望をかかげているからです
【３つのパパの野望】にミリでも興味いただけたら
こちらもあわせてお読みください
初めてのジョギングに準備したもの
一番大事な靴はまだまだ決まらなそうなので今持っているものでスタートしました
今後、自分にあった靴を探そうと思っています
じゃあ他に何がいるの？走るだけでしょう？
そう走るだけなんですが長く続けていくためにも準備は大事なのでご紹介しします
今回は家にあったものが多いですが、ココをスタートとして今後アップデート予定です
靴
ネットで靴を買うと１０００円くらいで買えるんだよと母に教えた時に
「足は大事だから靴は靴屋さんで買いなさい」と母が送ってくれた靴が実はランニングシューズでした
ありがたく使わせていただきます。
ニューバランスのFRESH FOAMというシリーズで１枚ソールの足に負担が少ないタイプでした、スタートとしては充分ですね！
今までも履いてましたが『走る』という環境になると靴の優しさがわかります！！
ウェア
これまた家にあったもの以前誕生日に後輩から貰ったものです
ナイロン製で軽いのに風を通さないので寒くないです
慣れてきてもし毎日走るような未来が来たらこれは毎日あらうのでしょうか？毎日洗うんでしょうね？素材上すぐシワシワになりそうなボロボロになりそうな、まぁそうなってから悩みます
どちらにしても１着ってわけにはいかなそうですね！
本当はオシャレにショーツにレギンス(サポート付き)なんて憧れています
でもスタイル良くないとですよね(;´Д｀)
帽子
海に行く途中セリアで購入したものです
汗だくになる予定でお出かけ用の帽子は避けましたが
そんな汗だくにはなりませんでした(笑)
次走るように購入するなら洗えるキャップとかがいいですね、メッシュ素材のキャップとか見かけますよね
時計
なんとびっくりダイソーです！！
ママの誕生日のオマケで一緒に走りましょうとプレゼントしたものとお揃いで買いました
- ライトがついているので夜暗くても見れます
- ストップウォッチ機能もついてて便利です
- 防水ではないので雨の日は要注意です
- 色は白の他に黒もあります
- ダイソーですが３００円です。
優秀ですよね！！
バッグ
ボディバッグをスマホいれても揺れないものを購入したのですが、まだ届いていなかったのでママのを借りました結構よかったです斜め掛けだとベルトしっかり絞めたら全然揺れませんでした
背中ではなく斜め掛けして一番下になるところ(結果的に脇の下)に来るようにすると安定しました
届きました！！
なんとワンコイン以下(笑)
使用感も今度お伝えしますが可愛いですね
夜に走る時も目立ちそう
やる気倍増デジタルアイテム
便利なスマホアプリです
この２つのアプリのおかげで今後も続けていけそうな気がしています
今回一番伝えたいことかもしれません
どちらもなんとオフラインで使用可能となっています！！
パケット貧乏な私にはなんとありがたいことか
そしてオフラインでもスマホってGPS使えるんですね！！
初めて知って感動しました
ランキーパー
ランニングアプリになります
無料です有料にしてフル機能を利用することも可能ですが今は無料で十分満足しています
今後もこちらを使って報告いたします
SNSとも連動可能なのもモチベーションを維持しやすそうでありがたいですね
ラジオクラウド
もうこれなしじゃいられないし
走らないとコレ使えないという
ベストパートナーになってしまいました
どういうことかと言うと
私不器用なのに【ながら○○】が大好きなんですよ
時間の話の時もふれたと思います
走るだけの時間だと頭がもったいないような気がする
ラジオ聞くだけだと体の時間がもったいない気がする
はっ！！何て良い組み合わせなんだ！！(;´Д｀)
今回コレが一番伝えたかったことでもあります
何ならラジオを聞きたいから走りに行きたい！！
続きが気になるからもうちょっと走ろう
そんな素敵なパートナーになってくれます。
今後私の一押しラジオ番組の紹介とかもしていけたらと思います( *´艸｀)
がんばるぞ～♪
今回のトレーニング報告
せっかくなら報告していきます
ほぼ歩いてますね(笑)
記念すべきこの初ランニング・・・
なぜかウォーキングになってました(笑)
ロゴが違うんですね！走ると歩く
自分で設定できるんですけどね、触っちゃったんでしょうね
二回目走った時におめでとう初ランニング！！がきました(;´Д｀)
【おまけ】今回のラジオ
私のオススメラジオをお送りいたします
今日は【人生戦略会議～最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択～】
すごく内容がわかりやすいタイトルですね(笑)
２４６の【来年の計画、立てた？立ててない？】を聞かせていただきました
もちろん計画立てた方が良いのは当たり前ですがいつ立てた方がいいのか？それはどうしてか？
とても勉強になるしモチベーションがあがる事間違いなし！！
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